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Todo mundo odeia recomeçar

Quantas vezes você já teve que recomeçar alguma coisa? Dentro de uma vida esportiva você trabalha vários valores que podem e devem ser levados para todos os eixos da sua vida pessoal. Um atleta independente de ser amador ou profissional tende a utilizar os seus erros para crescer. “ Errei mais de 9.000 cestas e […]

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Fortalecendo o mindset para o esporte

Todos os dias escuto pessoas perguntando qual o melhor tênis? O que você come? Treinar de dia é melhor? Tem algum segredo pra melhorar minha performance? São perguntas pertinentes com a finalidade de alcançar performance nos detalhes e às vezes procurando “atalhos” indevidos. Temos várias formas técnicas e equipamentos para melhorar sua performance, mas o […]