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Fortalecendo o mindset para o esporte

Todos os dias escuto pessoas perguntando qual o melhor tênis? O que você come? Treinar de dia é melhor? Tem algum segredo pra melhorar minha performance? São perguntas pertinentes com a finalidade de alcançar performance nos detalhes e às vezes procurando “atalhos” indevidos. Temos várias formas técnicas e equipamentos para melhorar sua performance, mas o […]